aumenta tu autoestima e impulsa tu carrera profesional

marcela martinez moya

Bio del mentor

Soy CEO y fundadora de Grow Talent Solutions, una consultora de RRHH especializada en headhunting y Coaching. 

He creado la metodología Coaching based Headhunting® que utiliza herramientas del coaching ejecutivo y ontológico en la selección de personal. Gracias a esta metodología se logra una mayor adecuación de los perfiles a las necesidades de la empresa y se ayuda a los candidatos a conocerse mejor para tomar mejores decisiones en su evolución profesional. 

También soy Executive Coach y ayudo a líderes y directivas/os a extraer su máximo potencial para lograr sus metas y liderar a sus equipos desde el rol de Líder-Coach y con una visión humanista.

Mi pasión es ayudar a las personas a crecer y desarrollarse personalmente para ser vivir una vida más plena y feliz.

ENGLISH:

I am Founder & CEO of Grow Talent Solutions, a headhunting consultancy aimed at helping companies grow through optimum talent acquisition and the development of their teams’ capabilities.

I have created the Coaching based Headhunting methodology which uses executive coaching tools in personnel selection.

Thanks to this methodology, a perfect adaptation of the profiles to the needs of the company is achieved.

We help our customers to find the right talent in the following profiles: IT, Digital & Big Data, Business Development, eHealth, Business Development and Engineering.

We operate internationally attracting talent in Europe and Latin America.

I am also an Executive Coach and I help leaders to access their maximum potential to achieve their goals and lead teams from a Leader-Coach and humanistic vision.

My passion is helping people to grow and develop a happier life.

descripción del programa

 Objetivos a cubrir:

Aprender a quererte, escucharte, respetarte y valorarte más a ti misma para conseguir una mayor autoestima, lo que te ayudará a impulsar tu carrera profesional con los objetivos que tú misma definas.

En la primera fase del mentoring se trabaja más la parte personal y en la segunda parte se hace hincapié en la parte profesional.

Objetivos de la primera fase:

• Lograr un mayor autoconocimiento.
• Generar una mayor autoaceptación. 
• Aprender a identificar y gestionar emociones: Emoción= Motor para la acción.
• Aprender a valorarme y respetarme más.

Objetivos de la segunda fase:

• Definir e identificar los objetivos. profesionales para cada mentee.
• Identificar fortalezas y debilidades profesionales.
• Creación de plan de acción.
• Mejora de la visibilidad digital (Linkedin).

Descripción del programa:

“La persona con una buena autoestima es: Ambiciosa sin ser codiciosa; Poderosa sin ser opresora; Auto afirmativa sin ser agresiva; Inteligente sin ser pedante”.

Lair Ribeiro

Nuestro rendimiento profesional nunca es mayor que la imagen que tenemos de nosotras mismas. Por ello, si queremos mejorarlo, debemos aumentar nuestra autoestima.  Este programa de mentoring te ayudará a mejorar la imagen que tienes de ti misma, con un impacto directo en tu vida personal y profesional. Es un viaje hacia tu interior para aprender a conocerte más y a quererte más. Primero trabajaremos sobre la parte personal lo que tendrá un impacto directo en tu faceta profesional.

Descubriremos cada uno de los aspectos que componen la autoestima. Al realizar los ejercicios prácticos, conseguirás liberar tu amor por la persona más importante de tu vida: tú misma. 

Si quieres que los demás cambien, primero has de hacerlo tú. 

Si quieres que los demás te amen, primero has de amarte tú. 

Si quieres avanzar en tu trabajo, primero has de creer y sentir que vales lo suficiente. 

En este mentoring profundizaremos en ello y aprenderemos las herramientas para llevarlo a cabo.

contenido de las sesiones a impartir

Sesión 1:

1. Presentación del Mentoring.
2. Centramiento (Breve meditación guiada).
3. Las 3 Esferas: Emocional/ Mental / Corporal.
4. Ejercicio de medición de Autoestima: Ayer – Hoy – Mañana (2025).
5. Objetivos personales y profesionales para este mentoring.

Sesión 2:

1. Centramiento (Breve meditación guiada).
2. Creencias.
3. Juicios.
4. Realidad e interpretación.
5. Acciones para conseguir los objetivos.

Sesión 3:

1. Centramiento (Breve meditación guiada).
2. Emociones básicas.
3. Validar Juicios.
4. Realidad e interpretación.
5. Repaso de acciones y reajuste.

Sesión 4:

1. Centramiento (Breve meditación guiada).
2. Declaraciones básicas.
3. Poner límites: Asertividad.
4. El perdón y la culpa.
5. Repaso.

Sesión 5:

1. Centramiento (Breve meditación guiada).
2. Qué creencias me gustaría: Excluir, Conservar, Incluir o modificar.
3. Objetivos laborales: ¿Cómo puedo mejorar en aspecto profesional?
4. ¿Impulsar mi carrera profesional? ¿Qué pasos debo dar?
5. Ejercicio del agradecimiento.
6. Declaraciones Básicas: Sí, No. Implicancias.

Sesión 6:

1. Centramiento (Breve meditación guiada).
2. Revisión de objetivos profesionales y personales/ plan de acción.
3. Declaraciones Básicas. Implicancias.
4. Consideraciones finales.

fechas

Sesión 1: Lunes 15 de marzo de 18:00 h a 20:00 h.
Sesión 2: Lunes 19 de abril de 18:00 h a 20:00 h.
Sesión 3: Lunes 17 de mayo de 18:00 h a 20:00 h.
Sesión 4: Lunes 21 de junio de 18:00 h a 20:00 h.
Sesión 5: Lunes 19 de julio de 18:00 h a 20:00 h.
Sesión 6: Lunes 20 de septiembre de 18:00 h a 20:00 h.

Todas las sesiones se impartirán online.

Requisitos para mentees:

Este mentoring está destinado sólo para mujeres.