Con los tiempos que corren no podemos olvidarnos de ser felices. Sabemos que el miedo es algo que lo impide, pero tenemos que luchar contra ello sin perder la esperanza. Es por ello, que el 13 de mayo dedicamos nuestra PWN Madrid CON a aprender cómo ser feliz en nuestro día a día.
La sesión fue impartida por la creadora del modelo Felicidad® María Julieta Balart (socia directora de Ágama y figura reconocida en el mundo del desarrollo personal en el ámbito de las empresas). Julieta nos presentó las claves del modelo Felicidad® y cómo aplicarlo en estos duros momentos.
Durante la sesión, pudiemos ver los diferentes técnicas para lograr focalizarnos en lo positivo, sintiendo agradecimiento por lo que tenemos en lugar de resentimiento por lo que nos falta. Julieta hizo énfasis en que el 40% de la capacidad para ser felices depende de nosotros mismos y es importante identificar las oportunidades de cada situación que se presenta y crecer con la experiencia.
A través de las letras que forman la palabra «felicidad» reflexionamos acerca de las limitaciones que nos imponemos a nosotros mismos y consejos muy prácticos para ser más positivos.
Focaliza lo positivo
Entiende la vida
Líbrate del pasado
Ilusiónate con el futuro
Céntrate en ti
Invierte en tu desarrollo
Descubre tu talento
Abandona los juicios
Domina tu ego
Fue una ponencia muy didáctica y constructiva, en la que tod@s aprendimos muchísimo. ¡Muchísimas gracias a Julieta y las personas que nos acompañastéis por hacerla posible!
Puedes ver el vídeo de la sesión en nuestro canal de YouTube.
